EDUKACJA MŁODEGO PIŁKARZA
Zapraszamy do zapoznania się z prezentacjami:
Przykładowe ćwiczenia z własnym ciężarem ciała!
Film 1 - 10 minut trening wieczorny.
Film 2 - 20 minut trening poranny.
Film 3 - 10 minut trening brzucha.
EDUKACJA MŁODEGO PIŁKARZA
Zapraszamy do zapoznania się z prezentacjami:
Przykładowe ćwiczenia z własnym ciężarem ciała!